O estresse do dia a dia pode estar causando um problema que você nem imagina: a dor na mandíbula. Se você sente tensão na face, dores ao mastigar ou acorda com a mandíbula cansada, pode estar sofrendo de DTM causada pelo estresse. Mas a boa notícia é que há solução!
Como o Estresse Está Acabando com Sua Mandíbula?
Quando estamos sob pressão, nosso corpo reage tensionando músculos, inclusive os da face. Isso pode resultar em:
🔸 Aperto excessivo dos dentes
🔸 Bruxismo (ranger dos dentes à noite)
🔸 Contração involuntária da musculatura facial
🔸 Inflamação e dores na articulação temporomandibular
A Fisioterapia é o Caminho para Alívio Rápido e Eficiente!
O tratamento da DTM causada pelo estresse exige uma abordagem multidisciplinar, e a fisioterapia é uma das formas mais eficazes de aliviar os sintomas. Entre as técnicas utilizadas, destacam-se:
✔️ Exercícios para relaxamento da musculatura facial
✔️ Massagens terapêuticas para aliviar a tensão
✔️ Técnicas respiratórias para reduzir o estresse
✔️ Correção postural para evitar sobrecarga na ATM
Conclusão
Se o estresse está afetando sua saúde, está na hora de agir! 🔗 Saiba mais sobre o impacto do estresse na DTM no site da Associação Brasileira de Fisioterapia Traumato-Ortopédica.
😰 Está sempre tenso(a) e sente dor na mandíbula? Agende uma consulta agora mesmo!
